전체 글20 허리치기 올바른 타격 원리와 수련과정 검도 허리치기란 무엇일까? 올바른 타격 원리와 수련 과정 알아보기검도는 상대와 마주하여 정확한 타격을 겨루는 무도이지만, 단순히 죽도를 빠르게 휘두르는 운동은 아닙니다. 검도에서는 공격하는 순간의 자세와 거리, 몸의 움직임, 타격 이후의 동작까지 중요하게 생각합니다. 이러한 요소가 함께 이루어져야 올바른 기술을 구사할 수 있습니다. 검도의 대표적인 타격 기술 중 하나인 허리치기는 상대의 허리 부위를 목표로 하는 기술입니다. 머리치기와 손목치기에 비해 처음 접하는 사람에게는 움직임이 낯설게 느껴질 수 있지만, 기본적인 원리를 이해하고 반복해서 연습하면 검도의 다양한 공격 기술을 익히는 데 도움이 됩니다.이번 글에서는 검도 허리치기의 의미와 특징, 올바른 동작을 익히는 과정, 수련할 때 주의해야 할 점을 알.. 2026. 10. 31. 검도의 찌르기: 기본 원리부터 올바른 연습 방법과 안전 수칙까지 검도 찌르기는 상대의 목 부위를 공격 대상으로 삼는 기술로, 검도의 다양한 공격 기술 중에서도 정확한 자세와 섬세한 거리 조절이 중요한 동작입니다. 손목이나 머리를 타격하는 기술과 달리 찌르기는 공격 부위가 제한적이고 안전에 대한 주의가 필요하기 때문에 초보자가 충분한 기초 훈련 없이 시도해서는 안 됩니다. 검도를 처음 배우는 사람이라면 찌르기가 어떤 원리로 이루어지는지, 다른 공격 기술과 어떤 차이가 있는지 궁금할 수 있습니다. 기술 자체를 이해하는 것도 중요하지만, 올바른 자세와 거리 감각을 익히고 안전한 환경에서 연습하는 과정이 먼저 이루어져야 합니다. 이 글에서는 검도 찌르기의 기본 개념과 특징, 연습을 시작하기 전에 알아야 할 사항, 초보자가 지켜야 할 안전 수칙을 설명합니다. 검도를 배우고 있.. 2026. 10. 29. 손목치기 기술: 거리 감각을 익히기. 검도 손목치기 기본 가이드:정확한 타격과 거리 감각을 익히는 연습법 머리치기에 비해 손목치기가 간단해 보일 수 있으나, 그렇지 않다는 사실..상대의 손목이 가까이 있고, 죽검을 크게 움직이지 않아도 닿을 것 같기 때문입니다. 하지만 실제로 연습하면 목표 부위를 벗어나거나, 상대에게 너무 가까이 붙어 정확하게 타격하지 못하는 일이 자주 발생합니다.손목치기 역시 무조건 빠르게 치는 것이 능사는 아닙니다. 바른 자세와 거리, 죽검의 움직임, 발의 이동이 함께삼박자가 맞아야 합니다. 이번 글에서는 초보자가 알아두면 좋은 손목치기의 기본 원리와 단계별 연습 방법을 살펴보겠습니다.손목치기는 어떤 기술일까?손목치기는 상대 호완의 정해진 타격 부위를 치는 검도 기술입니다. 일본어로는 ‘코테우치’라고 부릅니다. 맨살의 .. 2026. 10. 26. 머리치기 기술 검도 머리치기 기술의 기본: 자세와 거리, 타격 후 잔심까지검도를 처음 배우면 반복해서 연습하는 기술 가운데 하나가 머리치기입니다. 죽도를 들어 상대의 머리 보호구를 타격하는 동작이지만, 실제로 배워 보면 팔의 움직임만으로 완성되지 않는다는 사실을 알게 됩니다. 머리치기에는 자세와 거리, 발의 이동, 타격 시점, 타격 후의 대응이 함께 연결되어 있습니다. 입문 단계에서는 빠르게 맞히는 데만 집중하기보다 동작 전체가 어떻게 이어지는지 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 검도 머리치기의 기본 개념과 연습할 때 살펴볼 사항을 정리합니다. 구체적인 자세와 교정 방법은 자신의 체격과 수련 단계에 맞춰 지도자에게 확인하는 것이 좋습니다.검도 머리치기란 무엇인가?머리치기는 상대의 머리 보호구에 정해진 타격 부위를.. 2026. 10. 24. 본국 검법이란? 무예도보통지에 담긴 역사와 오늘날의 수련 의미검도와 전통무예에 관심을 갖다 보면 ‘본국검법’이라는 이름을 만나게 됩니다. 검을 들고 정해진 동작을 이어가는 모습이 인상적이지만, 처음 보는 사람에게는 그 역사와 수련 목적이 낯설 수 있습니다.본국검법을 이해하려면 옛 문헌에 기록된 내용과 오늘날 재현하는 동작을 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 특히 신라 시대와 관련된 이야기, 조선 시대에 남겨진 기록, 현대의 수련 방식을 구분하면 본국검법을 더욱 정확하게 이해할 수 있습니다.본국검법은 무엇인가? 본국검법은 조선 후기 무예서인 『무예도보통지』에 수록된 ‘본국검’과 관련된 검법입니다. 인천광역시검도회는 본국검법을 이 책에 수록된 24기 가운데 하나로 소개합니다. 여기서 ‘기’는 무예 종목을 구분하는 단위로 이해하.. 2026. 10. 24. 죽도의 종류와 쓰임 죽도의 종류와 쓰임: 검도 입문자가 알아야 할 선택 기준검도를 처음 시작하면 도복과 함께 준비하게 되는 장비가 죽도입니다. 겉으로 보기에는 비슷하지만, 죽도는 재료와 크기, 무게 배분, 수련 목적에 따라 차이가 있습니다. 같은 무게라도 손에 쥐었을 때 느껴지는 균형이 다를 수 있어 가격이나 외형만으로 선택하기는 어렵습니다.이 글에서는 검도 수련에 사용하는 죽도의 종류와 쓰임을 살펴보고, 입문자가 구매와 관리 과정에서 확인할 사항을 정리합니다.죽도는 어떤 장비일까?죽도는 검도에서 기본동작과 타격 기술을 익히고 대련과 경기를 진행할 때 사용하는 수련 도구입니다. 일반적인 대나무 죽도는 네 개의 대나무 조각을 모아 가죽 부속과 줄 등으로 결합한 구조입니다. 경기용 죽도에는 구조와 길이, 무게 등에 관한 규정이.. 2026. 10. 22. 이전 1 2 3 4 다음
